1997 год. Безденежье. Житан ползарплаты съел. Пришлось кикнуть курение.

три дня назад бросил, кашель и боль в груди одолели. просто бросил, иначе не заснуть, как не ляжешь кашель падла одолевал

Хотите бросить курить? Никакие картинки на пачке вам не помогут. Вот реальные лёгкие курильщика с 20-летним стажем. Спросите откуда? Да, именно оттуда, из секционной. Сегодняшние, так сказать.
Очиститься они, если бы "пациент" был бы жив, могли бы, и то не полностью, года через четыре.

Начал покуривать в 13, потом по нарастающей, в универе курил на системе, после вышел на пачку в день. Потом как-то мне курить расхотелось. Ну да, именно так) Т.е. вот вчера хотелось и нравилось, а сейчас уже ну не хочется. Поводов не было. Бросил. Через какое-то время опять начал покуривать. Традиционно, из-за баловства. Но через какое-то довольно короткое время опять словил это желание НЕ курить. Забил и больше не курю. Ну лет 10 точно, скорее больше) Тож ничем не пользовался, просто бывает у меня так - чувство, что тебе это просто не надо. Когда курил, был период, что курение приносило просто какое-то прям особое удовольствие. Мог за вечер пачку выкурить. После того, как бросил наверняка, само курение просто отвращало прям сразу! Тяги не было почти

Курил с 6 класса, с 7 класса плотно.
В 23 года курение + перенесенные на ногах простудные заболевания довели до хронического бронхита (постоянная температура 37-37,5, слабость, одышка - с трудом мог подняться на 2й этаж).
Пару недель вообще курить НЕ МОГ (не чувствовал даже дыма).
Потом начал лечить бронхит и потихоньку начал курить, при этом курил уже по-другому - несколько дней мог не курить, а когда какой-то стресс или выпивка - мог за день выкурить пачку.
В 33 года стал ходить в бассейн - курить стал еще реже + жена забеременела, потом родила - было вообще меньше возможностей курить дома и в машине.
В 34 как-то РЕЗКО пришла мысль - не буду больше курить - и все, с того дня не курю 7 лет, особых мучений от прекращения не было, хотя пару раз снились сны, в которых курю.
Из бонусов - съэкономленные деньги, возможность снова чувствовать запахи (хотя в мегаполисе очень мало приятных запахов, как оказалось), пропало привычное першение в горле, увеличилось удовольствие от еды.

Дошел до двух с половиной пачек красного Мальборо в день, потом визит к специалисту-наркологу, иглорефлексотерапия и неделю с иглами в ушах как Пинхэд. В результате 6 лет без табака и какого-либо дискомфорта от этого.

Курил лет примерно с 16-ти,без особого фанатизма(пачка в день только по великой пьянке уходила).9 лет не курю,а бросил очень просто-скомкал пачку,едва начатую,да в окно тачки выкинул...все просто!))

Эффектно, но зачем мусорить?))

весьма жаль, что в тот момент позади не нашлось того, кто догнал бы эту (мусорную) тачку и не швырнул ту пачку обратно в окно)

Когда бросил, не помню:confused: Да это и не важно, главное знаю, что никогда не начну вновь:cool: Бросал постепенно, сначала перестал курить на работе. А потом и в выходные:D