На всякий случай напомню, что тема ограничивается "полостью рта".

Мои 5 копеек по теме
 

Как-то так :) Щеткой на фото не пользуюсь, так что интим не показываю :D Это демонстрационный вариант. Показываю на модели как правильно чистить зубы. Щетка даже изнашиваться начала, так усердно я демонстрирую. Была Браун электрическая, сломалась. Так что предпочитаю старой доброй щеткой.
Пасты сейчас в основном Сплат. Еще "Зеленый чай" на фото не попал, тоже чистим ей.
Менять действительно пасты нужно, но это в основном касается паст, которые содержать хлоргексидин, триклозан и т.п. противомикробные компоненты. Если их не содержится и паста устраивает, т.е. не наблюдается никаких проблем с полостью рта, то можно применять не меняя. Но на мой взгляд все же лучше, когда есть выбор.
Я могу утром одной почистить, вечером другой, а иногда и в обед. Не 2 раза в день, а 3, хуже зубам не будет. Если где пообедал и нет щетки под рукой, то жевательная резинка всегда должна быть и минут 5-10 можно пожевать после приема пищи.
Не забываю и флосс. Из десятков разных, которые перепробовал для себя и своих выбрал Сплат. На котором указано - инновационная нить объемная вощеная. Отличная нить. Вычищает лучше других за счет своей структуры. Рекомендую попробовать и сравнить с другими. Еще насколько помню у Jordan была подобная, давненько ей пользовался.
Ополаскиватель в основном Глистер. Мне нравится его вкус, а жена не переносит. Поэтому на фото Eco Cosmetics с экстрактом черного тмина. Три-пять капель на 15-20 мл водички. Еще Листерин без спирта нравится.

Примерно так :)
http://forum.watch.ru/attachment.php...1&d=1469608538

Тарас Кучеренко, а glister паста сегодня как!? Лет 15 назад была очень даже. Сейчас не испортилась?

Чищу только индийскими пастами. Привык, нашими не идет уже.
Какой ирригатор посоветуете? Как выбрать?

Вполне нормальная паста. Но мне больше нравятся те, о которых выше писал.
Степень абразивности RDA у этой пасты насколько помню 100-110. Это считается выше среднего. Средний RDA 75. Если индекс выше 120-130, то такой пастой желательно раз в неделю, раз в две недели почистить зубы. Есть даже выше 150-200. Что произойдет с зубами при ежедневной двухразовой чистке такой пастой можно увидеть самому, если взять кусочек крупнозернистой наждачной бумаги и водить ей по стеклу :)

P.S. флосс Glister мне нравится. Если его сравнивать с тем же Oral B, то предпочту именно Glister, а вот со Сплатовским флоссом (выше писал о нем) он не сравнится. При выборе Glister - Splat предпочту именно объемный вощеный Сплат.

У меня сейчас splat "лечебные травы" и "ультракомплекс".
А где RDA смотреть? На тюбиках нет, может на коробках были!?(

Я тоже интересуюсь данной темой. Вот что нарыл:
Есть стационарные и на аккумуляторах. Есть разных диапазонов мощности,
есть с различными видами струи и насадками. Если вы берете для семьи и пользоваться будете только дома, то лучше взять стационарный. Не надо подзаряжать и стоить будет дешевле )
Читал, что давление струи для хорошей чистки должно быть 500 кПа. Обычно диапазон давления струи начинается от 200 кПа, что хорошо для людей с чувствительными зубами. Так что смотрите, чтобы верхняя граница была не меньше 500 кПа.
Из вышеизложенного следует, что идеальным вариантом для дома будет такой недорогой вариант:
http://doctorslon.ru/catalog/irrigat..._100_e2_ultra/ :)

Раньше пользовался Oral-B, сейчас у меня Splat. Вторая нравится больше.

rocki, на коробке не встречал, сейчас нет под рукой, чтобы глянуть. Не думаю, что выше 75 будет RDA. У них в Extreme White 75 RDA, а паста считается отбеливающей. Вообще-то должны указывать для потребителей данную информацию несмотря на то, что многие не знают, что означают все эти аббревиатуры и индексы. Вот таблички с разными пастами (нашел в сети).
Еще по Сплату здесь инфа, но тоже контролируемую абразивность не указывают.

Спасибо! Да, скорее всего для дома и семьи. Стационарный.
Какие еще варианты, кто пользуется?

А, полоскатели? Кто какими пользуется? Есть-ли в них смысл?.