Перекличка: кто Нине кубики не показывал?
Вот мои

Вложение 1682338

Меня тоже! Кубики мне меньше важны чем шпагат , их легче добиться , питайся нормально да по мешку час в день стучи..., а растяжка тяжелая работа...особенно подколенные сухожилия....

Творческие кубики :)

Кубики:
1) Монтенегро
2) Монтессори
3) Морриконе
Какие интересуют?))))
П.с. кубики есть абсолютно у всех, не все их выставляют напоказ. Правила приличия;)
Тимур - зачет за анек. Даже я в такой интерпретации не слышал)

В детстве нужно тянуться. По своим детям вижу это не сложно в их возрасте. Потом гораааздо тяжелее. А если в детстве сел, то потом как с велосипедом в возрасте будет проще.

Ваще Марсыч анек выложил, но и Тимуру тоже правильно сказал, на будущее, пригодится ;):D

Фил, согласен, но вот я, например, в лет в 18-20 сидел на продольном шпагате, до поперечного сантиметров 20 до пола не хватало, ногой в голову бил маваси, а толку-то? Потом не занимался, сейчас пытаюсь тянуться - ваще никак. То есть вопрос не только в возрасте, а в постоянной растяжке, как мне каэтца.

Мне расскажи тоже, посмеюся;)

Это был прогиб, Абдула :D

Легче добиться)) ну ну . Там 10 минут по мешку. Тут 10 минут тянуть. Только там ещё питание надо контролировать.

Сидел в юношестве!! Сейчас только подколенные держат, они самые противные для меня , тем более я все через йогу,там этот процесс дольше, чем просто активная растяжка.

Питание везде нужно контролировать, по мешку 10 минут это баловство , ни о чем ...от 40 минут нужно как минимум, тогда результат! А , ну и скакалка еще..! И личная физиология, кому , что легче дается..

Ок мало. Я просто неправильно прочел. Ну значит вообще сложнее )) тянуть можно и по 10 минут главное регулярно.
Видели боксёров у которых кубиков нет? Я видел и много. Там и скакалка и все как положено.