Всем Намасте!! Пить , курить и есть мясо опять прекращаю! С сегодняшнего дня усиленные практики! А то , что то распустился, летом уровень жира в организме был 8%, сейчас 14...
в общем аштанга виньяса заменит мне бутылочку на какое то время!

Погодка у нас ниШтяковая!!! Тепло,солнце...так и шепчет - налей и выпей!!!:D

Ну, до 40 % не довёл - и то хорошо ;)
Я проще поступаю: на животе жирок трогаю, если он мне не нравится по размерам - чуть меньше жрать, чуть больше нагрузок :D Тьфу-тьфу-тьфу, помогает пока

Еще можно кубики считать...Если 6 норм...Если 1н, сушиться)
Всем привет!)))

Здесь кубики только у Готвальда! Мы фото видели. Завидуют все, и даже я!

Это из серии ожившие полотна. Я был на Ван Гоге , Босхе , Фриде вчера вот Айвазовский и Рерих . Музыка подобрана очень в тему , особенно Для Рериха , но не самая выдающаяся из тех что побывал.
http://s020.radikal.ru/i701/1702/22/ffe8c5d3d889.jpg

Как это ? Я не завидую. У меня тоже есть. Все тоже видели.

У меня дочка ещё не очень большая, я её кубики очень быстро считаю :cool::D

Меня вычеркни, я не завидую ;)

Baroque, твои не видела.

По моему даже лайкнула в теме.

Анекдот вспомнился )))

Баня. Парилка. На полке парятся здоровенный качок и маленький тщедушный старичок. Старичок внимательно смотрит на качка и сочувственно говорит:
-Сынок, у тебя что-то с животом!..
Качок, горделиво:-Дед, это не живот! Это -пресс!! Это бабы любят!!!
Старичок, спустя пару минут:-Сынок, а ведь у тебя точно что-то с животом!..
Качок, раздраженно:-Дед, я же тебе сказал! Это не живот! Это-пресс!
Это-бабы любят!! Ты понял?!!
Старичок, еще немного погодя:-Нет, сынок, у тебя действительно что-то с животом!
Качок, взбешенный:-Дед!!! Ты меня достал!!! Это-пресс!!! Ты понял?!!
Пресс!!! Пресс!!! Пресс!!!…
Помывшись оба выходят из бани. Подкатывает лимузин, водитель в поклоне открывает дверцу перед старичком. Старичок, обернувшись, манит пальчиком обалдевшего качка и вытаскивает из кармана толстенную пачку баксов.
— Сынок, ЭТО-пресс! ЭТО бабы любят! А у тебя что-то с животом!