...Вчера,когда в конец свет меня уже достал-пошёл и купил новый светильник под него светодиодную лампу.:)
Прошли сутки работы-ощущение,что глаза даже и не устали...
Советую,если кто-то ещё сомневается.;)
Лампа такая,как на рис.7
http://ecola.ru/catalogue9.html

Попробую дать несколько советов при выборе светодиодного источника освещения:

Не стоит покупать т.н. лампы-ретрофиты,т.е. лампы в форм-факторе ламп накаливания/галогенных,особенно на 5мм светодиодах-у них короткий срок службы и большие пульсации в силу конструктива,не позволяющего сделать полноценный прибор.

СД светильник для местного освещения должен обладать высоким индексом цветопередачи (CRI больше 80%) и уровнем пульсаций до 5%-требуйте у продавца данных,подтвержающих это.Если он не знает,что это такое или не готов предоставить протоколы испытаний-лучше не брать)

Да,еще важно-у светодиодов есть недостаток-мульти тень,то есть предмет отбрасывает несколько резко очерченных теней по количеству светодиодов,что может досаждать при мелкой работе.Способ борьбы с этим есть-призматический (микропризматический) рассеиватель,который размывает тени,но он не дешев и многие накрывают светодиоды обычным оргстеклом.

Помещение 25 кв.м.
На потолке 12шт 20-ваттных трубок 4200К.
Непосредственно над рабочими столами и микроскопами - желтые 2800К.
Полёт нормальный.
Светодиоды как-то не прижились из-за моргания и неживого холодного оттенка.

Светодиоды есть и с теплым оттенком. Но температуру не всегда указывают, надо быть осторожнее.

посмотрите здесь http://similarprice.ru/svet/nastolny...uyu-lampu.html

Делюсь своим опытом.
Совсем недавно удалось купить достаточно большую и яркую светодиодную лампу.
Световая температура ближе к 4300К

Фото:

http://f2.s.qip.ru/h2kGxWxI.jpg

Характеристики:
Светодиодная, 84 излучателя в два ряда, матовый рассеиватель, плавная регулировка яркости и возможность включать любую одну полосу диодов из двух.
Размер лампы 57х7 см, длина обоих колен - по 45 см.
Крепление на струбцине.
Мощность нигде не указана, но блок питания 24в, 0.8а, сдвига по фазе нет, так что получается 19.2вт.
Голову не напечет.
Марка Rexant 31-0401
Цена - я купил за 6300р с доставкой в Москве. В ноябре 2016.
Чтобы не быть обвиненным в незаконной рекламе - ссылку на продавца дам в ЛС. Пишите, кому интересно :)

Единственный пока замеченный минус - плавная регулировка яркости реализована плохо. При неполной яркости вылезает явно видимый стробоскопический эффект. Физика вполне понятна, сделать тут ничего нельзя. При полной яркости стробоскопа нет, поэтому работаю всегда в таком режиме.

Искал такой вариант почти полгода. Зато все при ней - и струбцина, и два больших колена, и размер годный.