Если голова мешает, и особенно при отжиманиях - браслет трещит по швам - скорее всего, что поможет немного увеличить браслет/ремень - тогда у часов будет возможность уходить выше по руке.

Как ни странно, но у меня так.

Да, но при этом будет возможность им же уходить ниже и при облокачивании на подоконник можно всем весом браслет, ремень или ухо прибить.

Все верно, и вот именно надо найти золотую середину - увеличьте браслет на 1-2 дырки на застежке и попробуйте.

Тогда часы не держатся ровно и проворачиваются по руке !

часы ношу на правой руке (давно, с 1985 ) и поэтому головка не мешает (при нормальном расположении ) -она смотрит в другую сторону от запястья . есть часы для ношения на правой руке -там если сильно изгибаешь ладонь вверх есть проблемы .

Браслет посвободнее и ничего не мешает.

В этом вообще особенность браслета, на всех часах он в какой-то степени ограничивает свободу кисти при сползании вниз. Попробуйте поэкспериментировать с длиной, если все равно будет мешать, то посмотреть другую модель часов. Если и там мешает, то браслет для вас дискомфортен и надо искать ремешок какой-нибудь, или сразу искать ремешок.
p.s. отжимайтесь на кулаках.

Вот, золотые слова ИМХО!

1. Браслет и вправду надо подгонять дотошно!

У меня неоднократно бывало так, что вроде нормально подогнал браслет на новых часах у мастера, а потом пару дней походил и понял - подогнал неудачно, пережимает слишком, или наоборот - слишком свободен...
И, самое интересное - НЕ всегда это возможно исправить только лишь тонкой донастройкой дырочками на застежке!

Окончательно удачно я перенастраивал браслет со второго или даже третьего подхода, используя следующий прием:
- одно звено добавить, но по дырочкам на застежке - ужать на ползвена, или добавить оно звено с одного конца браслета, но параллельно убрать одно звено с другого конца браслета и т.п.

Еще один важный момент - многие мастера норовят при подгонке браслета убирать звенья поровну(!) - два с одңого конца браслета и два с другого например.
Так вот, зачастую - это ошибка!

И звенья на браслете чаще всего надо убирать ассиметрично(!), например одно звено минус с того конца браслета, что на «6» часов, но два или даже три звена минус с другого конца браслета, что на «12» часов...

В итоге, если ухватить пальцами за застежку и потянуть ее вверх, подняв часы в воздух и позволив им свободно болтаться под застежкой подогнанного браслета, то под действием силы тяжести, свободно болтающиеся часы провиснут ровно под застежкой, за которую вы их подняли...

Так вот, если браслет подогнан правильно, то застежка при этом также будет располагаться ровно посередине над часами и без перекосов влево или вправо - это гарантирует, что:
- масса часов идеально сбалансирована относительно массы браслета
- и при одевании на руку, часы НЕ будут стремиться провернуться по руке, так как они отцентрированы ровно напротив застежки, без перекоса влево-вправо
- и застежка не будет натирать руку, так как окажется ровно по центру запястья, там где ей и положено быть

И, чтобы добиться такой центровки часов относительно застежки, большинство браслетов подгоняются вот именно что ассиметрично просто потому, что при ношении часов на левой руке, та половина браслета, что на «12» часов - обязана быть длиннее от места крепления к корпусу до места крепления к застежке, чем другая половина браслета что на «6» часов
(для ношения на правой руке - все наоборот соответственно)

И тут играют роль и длина самой застежки и желание подогнать все так, чтобы иметь про запас одну дырочку на застежке для возможности подраслабить браслет летом, когда руки часто наливаются от жары и браслет становится тесноват именно в жару...

2. Может быть так, что при хреновой эргономике самих часов - браслет настроить идеально практически невозможно!

Но это ошибка в выборе часов на свое запястье - как правило бывает, если запястье слишком худое, а часы выбраны размером побольше разумного!

В этом случае выход и вправду только один - сменить браслет на хороший мягкий ремешок

Не мешает,ребень браслет не затягивайте и мешать ничего не будет.

- Часы на широком мягком ремне можно фиксировать практически на любом отрезке запястья.
- Часы на косточке (на ремешке), на мой взгляд, смотрятся эстетичнее так как в отличие от ношения часов совсем низко, не перекручиваются к внешней стороне и сидят симметричнее.
- Часы на браслете должны иметь растояние, между запястьем и браслетом, в палец.
- Часы при отжиманиях, упорах о подоконники, хождение на руках, четвереньках и пр., - проще снимать и не мучиться. В крайнем случае, если речь о браслете, как это делали всегда и все - встряхнуть рукой, чтобы часы приподнялись выше и сделать "упор".

По сути проблемы никакой нет. Точнее она "есть" и началась в тот момент, когда пришла мода носить часы на запястье предназначенные для ношения на спецодежде, но мы сами сделали свой выбор. В остальном же, как отметили выше, есть ЗГ слева, но, обычно, это и стоит дороже...))