Сейчас "Спокойной ночи, малыши" ведет дочь Михалкова, Анна. В принципе, ничего.

Анна ничего..?!!...или ведет ничего..?!...не смотря на то , что дочь самого Михалкова...мне кажется , что прослеживается несколько предвзятое отношение к Хрюше...с долей так сказать царского высокомерия относится к данному персонажу из народа....

Все-таки Веденеева мне больше в свое время нравилась. На крайняк Оксана Федорова - но Михалкова похожа уже на молодую бабушку...

Если храп серьезный, надо действительно с врачом посоветоваться, вплоть до небольшой операции. Сон- если вместо отдыха, постоянный напряг во всем организме, надо задуматься. Имхо.

Да, историю такую слышал.
У одного приятеля, была во сне привычка обороняться ногами. Как чего привидится- херак ногой цо всей силы, все равно- правой или левой,
зависело от того, на каком боку спит.
Пару раз своей супруге пендалей хороших отвешивал, вплоть, что та с кровати слетала. Очень неожиданно, для нее было.
Сначала проговали защиту из подручных предметов сооружать, но не понравились неожиданные звуковые эффекты, а после, когда чувак пробил лист фанеры и
едва не поломал жене позвоночник, отселился он в отдельную спальню.

отбой в 2-5. подъем в 10-12.
раз на раз не приходится.

если поработать надо и подумать крепко могу и в 8 лечь.

Сова.
Засыпаю в 12-2. Просыпаюсь в 7-7.30
Почему в сутках не 30 часов? С удовольствием ложился бы в 4, а вставал часов в 16.
Итого на сон - 12 часов, на бодрствование - 18 - красота.

катастрофически не хватает времени - приходится постоянно выбирать - или отдыхать или дела разные делать, на вс вместе времени не хватает:)

Меньше работать и больше зарабатывать )

да нет, как раз кроме работы дел много, дети малые и т д - развиваться хочется

На мой взгляд, если не хватает времени, то неверно выбраны приоритеты )