|
|
Курил более 12 лет. Пачка в день. Когда решил бросить прочитал книгу Карр Алена. На меня подействовало. Бросил сразу и надеюсь навсегда. Никакой ломки не было. Сила воли не учавствовала. Не страдаю данной привычкой более 3-х лет. Многие утверждают, что это произошло из-за того что я поддаюсь психологическому воздействию со стороны, однако у меня иное мнение. Все зависит от нас самих, от того насколько осознаешь и понимаешь нужно тебе это или нет. Теперь больше читаю книг ;)
|
недавно опять 5 дней курил, но на сегодняший день уже 5-й день не курю
не знаю, сколько продержусь. главное, говорят, выдержать 7-й день но тяги нет особой сегодня утром еще пробежался 55 минут |
Всем привет! Курил около 15 лет. Бросил 31 марта 2008 года (дату помню наизусть). Выкуривал иногда по 2 пачки в день, естественно отговорка - работа нервная. А если "забухаешь" то еще больше :). Почему бросил:
1. Надоело быть рабом обстоятельств - идешь домой открываешь пачку, а там осталось 3 сигареты, и уже ни о чем не можешь думать, как о том хватит ли тебе сигарет до утра. Начал покупать блоками (блок дома, блок в машине, блок на работе). Но все равно в страхе, - не кончились ли у меня сигареты, так как иногда и кончались, (закрутился, забыл купить и т.д. и т.п.). И так куча проблем и обстоятельств, а забиваешь себе голову только сигаретами. 2. В служебном кабинете всегда стоял "туман" и он был весь пропитан сигаретным запахом, естественно пропахла вся одежда, что стало меня напрягать. Приходят посторонние люди, проводишь совещания..... просто поставил себя на их место. 3. Жуткая отдышка. Как-то решил пробежаться......жесть, дыхалки не хватает..... Этот список наверное может быть большим.............. Что в итоге, по моему мнению я приобрел: - изменился вкус пищи!!!!!!!! Я даже подумать не мог, что никотин так притупляет вкусовые рецепторы. - утром нет ужасного откашливания!!!!! - одежда пахнет парфюмом :), - могу легко пробежаться. Самое главное, бросив курить я не поправился, а наоброт занялся спортом и сбросил "несколько" килограммов, о чем писал в другой профильной теме. p.s. Когда выпиваешь пьянеешь медленней и легче утром :) и кошки по утрам в рот не на............:D Всем удачи и бросайте курить! Это действительно прикольно!!!!!!!!!!!!!!!! |
Del
|
Курил лет 20, бросал наверное столько-же раз:) До 2 пачек в день. Рекорд - 8 месяцев, перепробовал многие методы - и курение более легких, курить пол-сигареты, курить по распорядку N-ное кол-во сигарет, читал книги... Бестолку! При детях не курил. Но когда подросла дочь и и первый раз увидела что её папа курит - бросил сразу и бесповоротно (выслушал лекцию довольно пространную о вреде!:D Чтож дети сейчас такие умные!?). Не курю уже 3 года и как то не тянет. Точно сказано - сигарета это горящая с одной стороны бомба с самоубийцей с другой стороны.
|
|
не курю 8-й день
чувствую себя отлично )) |
Мужик он мужик. Он дает себе отчет! Он может бросить. Хотя сам не курю и не начинал.
Скажите, а как заставить женщину перестать курить? У кого-то жены курят? Например, женская зависимость к алкоголю очень тяжело лечиться, а вот как с никотином их заставить... |
Цитата:
Следуя логике на данной картинке нет смысла пристегивать ремни безопасности, менять тормозные колодки и летать со скоростью 200 км/ч ночью с выключенными фарами? |
Цитата:
Ну, если угодно - вот типа исчо одна: http://s55.radikal.ru/i149/1204/54/fed81bc732a0.jpg ;):D Акунаматата, комрады!!!! ПС: и кста ;) Какие-то .... мягко говоря странные примеры, друже :) Риск достаточно велик, если не пристегнул ремни, не поменял колодки и летаешь ночью с выключенными фарами ;) Потому что это косвенно также указывает и на дружбу с головой... Если же все это сделал - риск не так уж и велик :o Так что не нужно доводить до абсурда подмену причинно-следственных связей ;) |
| Часовой пояс UTC +3, время: 22:27. |