А вообще я еще когда в институте учился, там нам фигуристый мужик, кавказец - в зале тяжелой атлетики преподавал, говорил, что мужику полезны хорошие физ упражнения, в частности становая тяга хорошо пробуждает выработку тестостерона...
В общем, надо что-то тягать, питаться хорошо, двигаться, не засиживаться, и высыпаться.
Тогда все будет ок

скорее приседания. единственное упражнение глобального характера! :)

хочу сменить пятидневные тренировки на йогу. А то подарили браслет Nike, не могу разобраться - все на торрентах

Гостеприимному хозяину поклон!

Уважаемый Господин Магуро разумно поступил не размещая фоторгафии златых ролексов и патеков.
Недавно знакомый врач рассказывал, что у тех, кто употреблчет дешевый алкоголь в стадии похмелья риск апокалепсического удара возрастает неимоверно.
А некоторых коллег нужно беречь, они хоть и малополезные члены общества, но всё живые люди.
Не удивлен и разговорам о виагре, тем, кого не любят красивые и умные женщины, ничего иного не остается.

Беседа и тем местных касалась. Беспокоимся о народе как никак...
Вывод, а соответсвенно и поучение простое.
Любите Родину, развивайте духовность, трудитесь аки пчелки, отвергните злость с завистью и жизнь улыбнется вам всенепременно.

Виагра что вызывает привыкание?
Про визит к урологу это перебор КМК

P.S. Вы уж извините уважаемый Магуро, что отвлек от ваших летних прогулок. Но смотрите действительно информативно получается.
2ДПС: меня любит умная и красивая жена, этого мне достаточно.
Беспорядочные половые связи не моя тема. Хотя кто-то наверное пытается достичь гармонии таким путем. Мне их жаль.

Велосипед в большом количестве не так уж и полезен. Подумайте сами, ведь на седле вес тела давит непосредственно в то место. А если седло спортивно-узкое...? Так что должно быть комфортное седло и умеренные нагрузки.)

А почему тема "летние прогулки" переросла в...?))

эрзац пойло - типа голубого джина для го-ов, пивусик, дрянь-забегаловки типа Компота, курение и т д приводят к импотенции и потере ориентации...............:rolleyes:


А что , никто здесь по вечерам 10 км не бегает? И все брюхо отращивают и оно ( брюхо ) нависает над штанами словно язык мурманского ледника ?:rolleyes:

диабет есть уже?:rolleyes:

Милый Барокко, почему всегда решаете, что к вам персонально обращаюсь.
Иначе к чему оправдания или знакомое что прочли?
Обидеть не хотел вовсе, вижу над собой работаете, показатели улучшаете, нац достояние уже не разбазариваете, это хорошо, достойно.
Ну а если виагрой балуетесь, то с кем не бывет. Ничего предрассудительного здесь нет.

Милый Дима, Вы со всеми разговариваете как с идиотами или у Вас опять обострение синдрома перманентной игривости и кокетства?
Разговор завел я. Вроде как и ко мне получается. Но если ко всем кроме меня, то прошу простить и не принимать так близко.

А вы, позвольте поинтересоваться, за какое время эту дистанцию пробегаете?

Чем раньше, тем лучше. Надо как минимум раз в год обращаться. Если, конечно, здоровьем дорожим. Когда заболит поздно будет. А заразиться можно и от жены (репутация жены ни причем). Даю 100%, что анализы что-нибудь выявят.

Скучная тема.

Не со всеми конечно.
А диагнозы ставить у уважаемого модератора общего раздела в офтопике очень неплохо получается, чувствуется наличие докторской степени в медицине, оставим сей удел ему.:)

Ок, прощаю и не принимаю близко к сердцу.
Как и писал уже, если пользуете виагру , это полностью ваше дело.

А у них других не бывает :cool:

Зачем столько много обычному человеку? Не всем бегать можно.
А если у человека есть лишний вес, то бегом можно здорово себе навредит. Большой вес тело плохо амортизирует. Нужно еще и уметь бегать правильно.

Будете регулярно бегать по несколько раз в неделю на такие расстояние - будете на старости лет иметь проблемы с ногами. Это постоянные лишние удары на ноги и позвоночник).

Вместо бега намного лучше плавание) не говорю, что бегать плохо, просто не всем подходит и нужно знать меру - не насиловать себя, ибо можно навредить).

Так все ждем, когда на свадьбе Вашей повеселимся.

думается, ТС быстро бегает ... в реальной жизни с такой манерой вести беседу без умения быстро бегать тяжело придётся .... :D:D:D

Спасибо гора с плеч.
Библию не собираетесь написать в ближайшее время?:rolleyes:

по теме. вечер вс провожу в приятном общении на воч.ру
 

Нет, она уже написана, если не в курсе, и меня в текстах по большому счету все устраивает.

магурo, пОздрОвляю с машиной новой, православной, и едой, что Бог послал!

'Так говорит Господь: да не хвалится мудрый мудростью своею, да не хвалится сильный силою своею, да не хвалится богатый богатством своим.'
(Иеремия 9:23)

:rolleyes:

Да, скучновато стало. Помню, был у нас кардиолог- 50 лет мужику, здоровый образ жизни, ни сигарет, ни алкоголя, 911 порше, чуть ли не каждый вечер в спортзале. Прям на беговой дорожке потерял сознание- обширный инфаркт, не приходя в сознание, так сказать. Мы потом долго еще языками цокали: "Как же так, такой здоровый вроде?" Или вот еще- мужик под 50, вроде без проблем, хапанул виагры и прилег возле жены- то да се, вдруг боли за грудиной, потеря сознания. Приехала скорая- без пульса, запустили, закинули в кардиореанимацию. Целый час он болтался между тем светом и этим, потом все-таки выбрал, а мне пришлось вдове объяснять, что она уже вдова.
А к чему это я? А, вот к чему- проще надо быть. Все хорошо в меру.

Бегаю конечно быстро, но проигрываю некоторым батькиным "сынам" в скорости и резвости превращения из советского танкиста в амеро-пропагандиста....

да у меня вообще транспортных средств нету кроме собак.... а машина это дорогого гостя Д....:)

С Господом Богом полностью согласен, более того, теже мысли стараемся донести и мы с Уважаемым Господином Магуро.
Но некоторые коллеги непробиваемы, что расстраивает сердца патриотов, бьющиеся во имя человеколюбия и прочих благих целей.

Берегите собак:)...

Значит его пОздрОвляю:D!

Совершенно верно! Проще надо быть- ближе к земле как православный бизнесмен ДПС. Как пчела трудится в колхохе -выращивает зелёные ростки целебных овощей на благо общества. Потребляет свежие продукты с целебной камчатской чавычей.... Кто так может ещё качественно питаться при умеренных физических нагрузках на грядках и полях?

Вот и здоров и духом и телом, показывая пример неразумным членам общества ....:)

Жён надо правильно подбирать, молоденьких , свежененьких с хорошей репутацией.... но некоторых прямо таки на "придорожных" тянет....

Бег - это очень хорошо, чистый воздух, запах колхозной травы, полураздетые девушки на берегу.... Многое удаётся увидеть...

а плавание - впитываешь хлорные соединения в воде , не очень полезно....

о чём ты, брат? :rolleyes:

да в курсе уже все :) "об этом мы еще до войны говорили с господином окружным начальником" ... :D

Неужто Депардье у Вас гостил ? :eek::D

Как у вас все плохо, сочувствую!
"Богатые тоже плачут!" (с)

б-г ты мой. Виагра и библия в одной теме, куда мир катится... Интересно, православные ей пользуются?

"Не смерть а карамелька с начинкой"

мне мой близкий друг - кардиохирург сказал, что на проф. слэнге это называется - "смерть в презервативе".....
Как пример - генерал Скобелев.

Встал в 9, выпил кофе с сигареткой , прокатился на порше 911(ну есть у меня старенький но удаленький для души!) до работы и обратно,потом отобедал с женой что бог послал,потом интим час (с женой ,без виагры, все нормально :),по возможности каждый день! ), сел посмотреть пару фильмов, прогулялся с собакой, порылся в нете , лег спать.Не "бизнесмен" и не "патриот"потому как асоциации с фильмом "черная кошка -белый кот" одолевают, ну вы знаете о ком я!Ох и тяжело же жить на чужбине, не побегать ни виагры закатить...., да и друзья, все уж давно покойнички, к сожалению.Тоже бегали, качались, нюхали(умеренно), гнались за деньгами и бабами, машины меняли как носки, палаты строили, деревья сажали,сыновей растили. Я их не осуждаю, просто каждому свое! "Можеш что то себе позволить, не задумывайся - позволь, жизнь может закончится внезапно. "- слова друга за два дня до его убийства .А я давно сел на попу и радуюсь жизни такая какая есть.Человеку много не надо, все остальное бонус!

умереть в старости во время секса - мечта

Если это большой город без условий, то бег - это полный вдох-выдох выхлопных газов вокруг.) Я живу в городе и в таком месте, что условия для бега есть очень хорошие (и парк, и море), но не все другие их имеют.
И все-таки плавание намного полезнее для костей, позвоночника, мышц) еще раз повторюсь, что без разницы насколько Вы здоровый. Регулярный бег по твердому покрытию на такие расстояние изнашивает организм, сильно бьет по ногам и позвоночнику). Любой бегающий (адекватный!) это сам прекрасно понимает.)

Не Виагру химическую надо пить-а вести с молоду здоровый образ жизни-это не значит, что до потери пульса бегать на дорожке в зале или тягать до умопомрачения гири,... это в первую очередь должно быть правильное питание! Есть пищу и растительные добавки, которые очищают сосуды (это очень важно именно для мужчин). Алкоголь если - то только хороший и умеренно!, Еда должна быть свежеприготовленной и не жирной! Отдых и сон также должен быть полноценный!

Конечно скучная...ни слова про кроко Биркин:D

спасибо,безусловно продолжу
случаи в принципе не сложные-
болящие надеюсь смирятся и продолжат свое
духовное выздоровление,постом и усиленной молитвой

to Магуро и DPS
Периодически читаю Ваши умственные излишества. Не очень. Ваш слог, из серии «купеческо-юродивого», тяжел в прочтении. Должна быть некая изысканность, аристократичность и легкость. Будьте любезны!

Слог как раз легок чрезмерно. Попса.
Подтекст тяжел в прочтении. Точнее - нет его. Все на поверхности...:rolleyes: