Это я уже заранее изучил)

По мне так заводить часы тряской самих часов, это как заводить машину с толкача, чтобы не уменьшать ресурс стартера и аккумулятора. Ну тоже мнение. ))

По поводу завода вручную автоматических часов: обычно рекомендуют сделать несколько оборотов ЗГ до момента, пока часы не пойдут. Далее в дело вступает автоподзавод, который способен полностью завести часы.

oALF, насчет эффективности автоподзавода скажу очевидное: она зависит не только от механизма, но и от особенностей носки. Возможно, что во время прогулки вы почти не двигаете рукой, поэтому часы плохо заводятся. Но в целом, судя по вашему описанию в первом посте, с часами все хорошо.

Кстати, интересный факт: не всегда двунаправленный автоподзавод эффективнее однонаправленного. При двунаправленном у ротора может присутствовать «холостой ход» при смене направления вращения, поэтому при определенных движениях часы теоретически могут вообще не заводиться.

Где обычно рекомендуют? В инструкции к 3235 написано вращать заводную головку минимум 25 раз. Там не написано, вращать до тех пор пока часы не пойдут. Если вы возьмете таймграфер, то сможете проверить, что 25 оборотов заводной головки достаточно, чтобы часы вышли на рабочую амплитуду. 5-10 недостаточно.

Я полностью согласен с тем, что лучше ориентироваться на инструкцию.
Но, вот такое мнение тоже есть https://youtu.be/5HbnHY_Jafk