Не понял малость. Вам сейчас 49, курили лет 40. И плюс уже какое то долгое время в завязке, раз думаете, что реально бросили. Стесняюсь спросить, вы в роддоме или в яслях курить начали?

51 год. Курю 33 года. Какой смысл бросать?

Чтобы в раю потом сигареты не стрелять:)

Из интернета о пользе курения:

Никотин несколько препятствует развитию остеопороза и предохраняет суставные ткани от снашивания. Этот эффект можно назвать слабым профилактическим.

В марте 2010 года в журнале «Неврология» были напечатаны результаты исследования, согласно которым чем дольше гражданин курит, тем меньше рискует схватить паркинсонизм. Более того, ученые из Гарварда установили, что если курильщик бросает вредную привычку, перед болезнью Паркинсона он становится беззащитен.

Доктор Харви Чековэй из Вашингтонского университета выяснил, что у курящих людей, риск заболеть такими болезнями, как Альцгеймера и Паркинсона на 70% ниже, чем некурящим. Это вызвано побочным продуктом распада никотина- норникотином.

Курение снижает риск ожирения.Никотин и некоторые другие компоненты табачного дыма подавляют аппетит.

Меньший процент смертности после сердечных приступов и инфарктов, а также больший отклик на такие лечебные воздействия, как фибринолитическая терапия и ангиопластия.

Никотин является стимулирующим средством для головного мозга, улучшающим память и помогает эффективней обрабатывать информацию.

Университет Нью-Йорка выяснили, что никотин является компенсатором дефектов мозговой деятельности при шизофрении.

Легкий антидепрессант и предохраняет курящих людей от аллергического альвеолита и крапивницы, облегчает синдромы протыкающие при язвенном стоматите и язвенном колите.

При курении- восстанавливается ритм дыхания, что так же помогает успокоиться.

В среде курильщиков намного реже встречается герпес. Действуя аналогично медиатору нервной системы ацетилхолину, никотин подавляет продукцию специфического белка и препятствует возникновению сепсиса.

Курение весьма полезно и при всевозможных аллергических заболеваниях. Действуя как мягкий антидепрессант, он предохраняет курильщиков от аллергического альвеолита («легкое фермера» и «легкое голубятника»), сенной лихорадки и крапивницы, облегчает течение язвенного стоматита и язвенного колита. Воспалительные заболевания кожи обходят курильщиков стороной.

Кроме никотина еще есть смолы. И прочее дерьмецо :D

50 , курил 30 . Бросил 09.04.15 , не курю более 3 месяцев. В последнюю неделю поста , на вечер курева хватало , лег спать по раньше , дня 3 поппсиховал , никому ничего не говорил . Если бы мне хватало одной пачки в день , то бросать бы не стал , курил более двух пачек в день , а удовольствия никакого ....Вот это и разозлило.

певый раз был пойман с "бычком", за что и был наказан отцом, во втором классе.
класса с 6-7 курил постоянно. один раз получил прилично в ухо от тренера, когда на сборах был замечен с сигаретой в зубах.
в 40, в июле 2007 за неделю до рождения младшей сказал: "всё, больше не курю!".
отдал кенту полпачки и с тех пор даже ниразу желания не возникло табачка закурить. наверное, накурился. вообще, не испытывал ни малейших "ломок". дым радом курящих не мешает.

Покуривал с 8 класса, курил с 17 лет, общий стаж - 21 год. Бросил без пластырей, никкорете, уменьшения количества сигарет в один день - врачи "пошутили" ;) В сентябре этого года исполнится 5 лет как бросил.

Бросил благодаря эл. сигаретам. До жтого курил относительно не долго, 5 лет. После перехода на электронику стало намного лучше себя чувствовать. И денюжки экомить не плохо.

Бросил лет 20 назад...просто бросил...курил около пачки в день,особенно,когда нервничал...а нервничал в то время часто))) подарил зажигалку и пол.блока Мальборо...)))первые лет 5 снилось,что курю...а теперь уже забыл,как это))) правда за год поправился на 15 кг...потом еще два года ушло на сброс веса....но это уже другая история...