Что вам понятно? Что вы живёте в своём узком мирке и упорно верите в то, что других миров не существует?
А нефиг в спортзале отдыхать.
А должно быть иначе? Зачем тогда вообще в спортзал ходить...
Всё понятно, уч для слабовольных людей, которые без подсказки гаджета не могут определиться сколько раз штангу поднять, этот мир катится прямо в ад....

Часы говорили отдохни ДО похода в спортзал.

Ну если вы работаете под штангой до состояния когда все плывет перед глазами и вы почти теряете сознание, то спешу вас обрадовать вы занимались неправильно.

Интересный вывод насчет ЦА уч, но другого ждать было глупо от человека который все наоборот.

Ида. В моем мирке полно других людей, допускаю как и в вашем. Интересно другое. Ни от какого тренера я не слышал про бухать. И абсолютно все окружение считает моветоном звук на телефоне. Но для вас это норма.

Да, разучились люди слушать свой организм и анализировать ощущения. Это точно. Скоро вообще все чувства нам гаджеты заменят. ;)

Чего-то как то перебор, сильно резки Вы уважаемый!

Эм, а разговаривать по телефону при всех в этом окружении не считается моветоном???
Я правильно понимаю, рингтон на мобиле - моветон, а на всю Ивановскую по нему разговаривать - в порядке вещей?)
Где? Людьми управляют гаждеты, причём это не эвфемизм, а прям буквально они говорят, что делать, когда работать, когда отдыхать. И самое ужасное, что эти люди с пеной у рта доказывают всем остальным, что если они делают не так, то они идиоты)))

Где у Вас, где у него..... Уже несколько страниц ругаетесь, я не только про Вас а про всех активных форумчан этой темы, и с каждым разом всё ближе и ближе к прямым оскорблениям, в наше время и так грязи много а тут ещё и на любимом форуме.

Нет, этого мы дозволить себе не имеем права.

Уважаемый, конечно, у Вас может быть мнение, диаметрально противоположное моему. Но, цитируя мой пост и отвечая на него, выбирайте выражения, будьте добры!

Собственно по теме: да, организм- "ленивая скотина"- прав! Когда над ним издевается, он изо всех сил сопротивляется. И правильно делает. Ибо перегрузка ведёт в лучшем случае к повышенному износу, а в худшем- к поломке, не подлежащей ремонту...

Что касается профессионального спорта, то это как раз СОЗНАТЕЛЬНОЕ издевательство над организмом, который владелец- спортсмен заставляет работать в запредельном режиме. Он считает, что ради Великой Цель- отстоять честь страны, заработать миллион, прославиться, и т.д.- можно пожертвовать здоровьем. Что СОЗНАТЕЛЬНО и делает. Это его выбор. И он достоин уважения. Ну а спорт "для здоровья"- всё же немного другое. Здесь, мне кажется, доводить до запредельных режимов не надо НИКОГДА. И если организму плохо, надо его послушать и снизить интенсивность тренировок или на время вовсе их прекратить. И я не изменю своего мнения- организм обязательно (и своевременно!) даст сигнал "СТОП". И сделает это точнее любых "умных" часов.

Это все что нужно знать о тренировках и спорте. От по всей видимости великого знатока сего вопроса. Жгите дальше. Главное обязательно (и своевременно) жгите.

Видимо у вас со слухом плохо ежели вы по телефону говорите во всю ивановскую. Я говорю достаточно тихо чтобы даже в паре метров человеку не мешать общаться буде у него такая потребность.

Ещё одна просьба: без язвительного сарказма можно?

О спорте и тренировках я, разумеется, "всё" не знаю. Но кое-что слышал от двоюродного брата, профессионального тренера, от его друзей, от знакомых спортсменов.

На этом всё. Ну а по поводу "умных" часов я всего лишь высказал своё скромное мнение. Никому его не навязываю. Тем более никого не заставляю с ним соглашаться. Высказывайте своё, на здоровье! Только давайте без хамства и злобного "юмора"!