Как вспомнишь "сухое" плавание по полчаса... Раньше в спортзале с тренером технику оттачивали и только потом в воду

Да, каждый день. Бассейн 50 метров, хожу к 9 вечере когда есть возможность быть одному на дорожке. Но как все поняли я далёк от мастерства. Сколько раз в неделю вы посоветовали бы?

Это уж зависит от ваших возможностей (распорядка дня и пр.). Но хотя бы пару раз в неделю надо выбираться.

Два-три раза в неделю достаточно. 50 метровый бассейн это серьезная дистанция - олимпийский размер. Для снятия стресса, если задача в том, не очень. Про ритм и прочее, забудьте. Просто нормальная шапочка, очки, наушники. Проплывайте определенную дистанцию с комфортом для себя и расслабления от стресса.

Лично мне 2 раза в неделю маловато, но 3 раза самое то. А по поводу аксессуаров, согласен с предыдущим комментарием полностью! Сам оценил всю важность качественных очков и шапочки. Себе нашел все здесь - https://vseceni.ua/ct/6412/ так что если нужно, тоже можете посмотреть.

Г-да, вопрос как раз про аксессуары. Для меня главная проблема в бассейне держать счет проплытым кругам. Это не дает расслабиться, сконцентрироваться на движении - т. к. все время нужно концентрироваться на счете. Довольно часто сбиваюсь со счета - из-за этого портится настроение. Порекомендуйте простое устройство доступное у нас в стране к приобретению по интернету для счета кругов!

Сначала тоже пытался считать, тоже сбивался. Потом забил на это. Просто плаваю без остановки всю тренировку и все.

Мне все-таки хотелось бы контролировать пройденную дистанцию. Поэтому счетчик все-таки нужен.

Дешево и сердито :rolleyes:

Apple Watch с встроенной программой тренировки все считает и круги, и стиль, и паузы

Хожу в бассейн восемь лет. Ни разу круги не считал. А вот скорость приходилось. Вроде, не чайник и баттерфляем умею. Наверное, получать удовольствие и оттачивать технику - важнее. Треть тренировки пользуюсь лопатками и ластами-коротышами.

Как вы считали скорость, если не считали круги? Ну только, если на самых коротких дистанциях.

Это интересно. А как он считает круги? Нужно что-то нажимать или он каким-то образом сам определяет поворот?

Открываете на часах режим тренировки в бассейне, указываете длину бассейна и все, дальше часы считают круги, стиль плавания, скорость, пульс, паузы, калории.

Можно дополнительно программы для плавания купить, но мне стандартной хватает

По отталкиванию они определяют.У меня были для этого Гармин свимм.

https://b.radikal.ru/b14/1809/32/30c2d2a425b4.jpgчасы считают

Так вроде как то неправильно считают))Я помню когда мне было интересно это все, то я в среднем темпе проплывал за 24 минуты километр.

Все верно. Все ж по-разному плавают )
У меня в зависимости от темпа дистанция 1600 - 1900 м за 45 минут
Первое время параллельно считал бассейны - ошибки нет

Да примерно так и есть, я уже калькулятор включал)пардон.Гармин иногда ошибался, к слову.Особенно когда считал сколько надо взмахов рукой чтоб проплыть бассейн

Пользуюсь колобашкой и лопатками большими. Еще доской планирую, плавала стрелочкой ноги, голова вниз, а с доской хорошо позвоночник тренировать.

Надувной круг-и две няньки-плавчихи-лучшие сексасуары.:rolleyes:

Да. Именно, забудьте.
Я вообще сейчас плаваю в полной отключке, 30-40 мин, организм сам знает, по часам можно сверять.

Майки для плавания кто-нибудь встречал? Чтобы не мёрзнуть. Именно, майки не костюм.

Есть неопреновые майки 2,5 мм., но для развесовки тогда и шорты будут нужны.