|
Вредно.
|
У меня Tefal Elea Duo
http://pics.rbc.ru/img/cnews/2007/07/27/1z.jpg Куплена еще лет 8-9 назад. Использую в основном осенью, когда много свежих яблок. Яблочный, яблочно-морковный. Иногда апельсиновый. Моется легко, или я просто привык. |
Цитата:
Моя супруга в свое время стала по утрам свежевыжатые соки пить. Давит - пьет. Для здоровья! Через десять дней красными пятнами покрылась, а соковыжималку спрятала в чулане |
Свежевыжатые соки никакого отношения к полезности не имеют)
|
После покупки пользовались полгода, потом надоело, валялась в кладовке. При очередном переезде выкинули :)
|
А почему столько мнений, что они вредны?
В конце концов мы же едим покупные яблоки, груши и т.д. и ничего. Ну а тут сок из них пьем, тем более, что многое можно брать со своего огорода. Что именно настораживает в таких соках? Нужели даже в ресторанах никогда не заказываете (тем более что там действительно, непонятно, из чего они сделаны)? Скажем, вот статья, где не воспеваются свежевыжатые соки, но и не говорится, что они прямо так опасны: http://health.passion.ru/novosti-zdo...zhatyi-sok.htm А на стажировке во Вьетнаме в 2000-2001 (да и последующие студенты тоже) мы вообще обожали пить sinh tố - это фактически фреш, часто с добавлением молока. Иногда могли выпить по 2-3 большие кружки сразу. |
Цитата:
Видимо, в активном потреблении играет роль определенная устоявшаяся мода, некая "стильность", особенно у женщин - пьешь свежевыжатый сок и ты молода, красива. Сродни имеющемуся абонементу в фитнес клуб:) Из не пользы, как понял, основной фактор: из значительного количества цельных фруктов, получается насыщенный концентрат при перерабатывании(к примеру, сколько яблок или апельсинов вы сможете осилить "живьем" и сколько потребуется для стакана сока, который можно выпить залпом) Отсюда повышенное содержание вредных веществ, если яблоки не с дачи Повышенное содержание "быстрых сахаров" Страдает желудок - кислота. Рекомендуется не пить натощак, разбавлять водой. Аллергии, реком-ии те же и не пить литрами. В минимальных количествах твердая основа - клетчатка, полезный продукт. Это как картофель цельный вареный печеный можно, а пюре уже вредновато, даже если без молока и слив масла:) |
Стакан, другой сока в день никак не повредит здоровому человеку.
А больше пить и смысла особого нет. |
Цитата:
|
Цитата:
Картофель, морковь, сельдирей, брокколи отвариваешь и блендером до состояния супа. Потом чуть сливок и сверху посыпаешь жареным беконом и сухариками, притрушиваешь свежей зеленью, соль перец. Вкусняшка. Да куча интересных рецептов. Соковыжималкой пользуемся довольно часто, но в основном для младшей дочери. Для себя лень. Лет 15 назад в течении полугода ежедневно выпивал стакан сока из яблока, апельсина, банана и киви. Очень нравилось. |
Часовой пояс UTC +3, время: 14:48. |