По разному ношу.
Как уже писали - зависит от формы и веса часов, и даже от величины звеньев браслета на них же (браслет из крупных звеньев намного тяжелее идеально подогнать под размер запястья)

Например:
1. Casio G-Shock MT-G900DA
Ношу на браслете, настроенном так, что между застегнутым на моей руке браслетом с часами и собственно запястьем свободно проходит мой указательный палец.
Иными словами, эти часы весьма вольготно болтаются на моей кисти.
Сделано это специально, и в связи с тем, что именно в данных часах я:
- чаще всего сплю по ночам
- чаще всего занимаюсь спортом (отжимаюсь, играю в воллейбол, бегаю трусцой, занимаюсь йогой...)
При подобном применении, свободный браслет очень приветствуется, иначе часы тупо пережимают и сильно натирают запястье, вызывая боль и переутомление в районе кистевого сустава...

2. Seiko Kinetic Diver SKA509P1
А вот на этих своих часах я подогнал браслет ровно наоборот, практически вплотную по запястью - между застегнутым на руке браслетом и собственно моей рукой с трудом(!) можно протиснуть мой мизинец...
Плавать в часах это НЕ мешает, зато гарантирует "плотную и монолитную" посадку на кисть массивных и тяжелых по своей сути дайверов...

Главная тому причина - эти часы весьма массивные (44мм в диаметре без ЗГ и 49мм по вертикали от края верхних до края нижних ушек) и тяжелые (порядка 202 грамм на браслете) и, на более свободно подогнанном браслете начинают немилосердно елозить и прокручиваться по запястью под действием собственного веса и силы тяжести...

Посему, конкретно для них - весьма плотно подогнанный по кисти браслет (хотя при этом нужно учитывать, что у дайверов есть расширение браслета под гидрокостюм!)


Но, как бы то ни было, а затягивать металлический браслет так же плотно, как можно затянуть кожаный ремешок, т.е. ровно "по запястью и почти никаких зазоров" КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ...
Между металлическим браслетом и запястьем обязательно должет быть хотя бы минимальный, но зазор, иначе имеем нарушение кровотока

В принципе, всегда стараюсь отрегулировать браслет под комфортное ношение. Из своего личного опыта знаю, что на новых часах, из браслета мне нужно убрать три звена. Правда, пару раз приходилось добавлять снятое звено, а шпильку на защелке сдвигать до конца. Мне лично, сильно болтающиеся на запястье часы не нравятся. Во общем, в этом деле нужна золотая середина.

Кто-то из форумчан писал, что для компенсации расширения (суточного?) руки нужен зазор в палец. У себя так и сделал. Действительно, так и получается. Раз наденешь в притирку, другой -уже свободно. Поэтому зазор нужен

Присоединяюсь к мнению, что между запястьем и браслетом должен проходить палец.
В противном случае, кровоток может нарушаться и не будет, но вот упирающаяся ЗГ при сгибе может, как минимум, доставлять некоторый дискомфорт.

Согласен про зазор с указательный палец. Всегда снимаю с браслетов по 3 звена, на браслетах с более мелкими звеньями - по 4. Иногда, при снятии 3-х звеньев кажется, что длинновато получилось, но так как на застежке не люблю регулировать длину (иногда из-за этого застежка за что-либо цепляется), то так обычно и оставляю. И все-равно все мои часы, даже самые тяжелые, дальше 4,5 см по руке не убегают. Считаю такое расстояние наиболее оптимальным, 6 см - лично для меня - перебор.

Ношу обычно, чтобы с небольшим трудом пролезал мизинец.

Скажите, плз, а в чем смысл опроса? :)

Регулирую чтобы немного болтались, но чтобы часы не могли прокрутится :eek: во как загнул
Короче как у большинства, чтоб мизинец пролазил

Мизинец еле-еле пролез. Дайверы Longines, довольно массивные. Очень и очень некомфортно, когда ЗГ постоянно ударяется о кисть, а потому ношу плотно. Под конец дня, конечно следы видны от задней крышки, браслета. Но насчет кровотока... никакого дискомфорта нет, а следы проходят буквально через минуту.