Например в Seiko SRP767J1 там в инструкции, в одном месте тоже ни-ни-ни, а в другом месте написано: "Принимая душ в часах с водозащитой бла-бла-бла... Не вращайте заводную головку когда часы находятся в мыльной воде или шампуне."

Так же чищу. И ещё старой зубной щеткой.

Зубная щетка полировку может поцарапать - проверено. То ли там песчинки застревают, то ли еще что - но сталкивался с таким при полировке опасных бритв, к часам щетки с тех пор не подпускаю :)

------- ДОБАВЛЕНО ЧЕРЕЗ 10 МИН --------

Много раз писал об этих часах, но повторюсь еще :)
В 2005 купил хронограф Сертина с ВР100 - ЗГ без закрутки, кнопки без закрутки.
До 2015 часы были единственными, носились вообще всегда и каждый день, снимал только во время сна.
Постоянно в часах принимал душ (понятно, что с мылом/шампунем) - та работа не прощала опозданий, надо было контролить время. А также - моря, реки, озера, сауны и бассейны....рыбалки, охоты, мордобои... Нырял, прыгал с пирса и тарзанки, нажимал кнопки хронографа под водой.
Раз в 3-4 года менялась батарейка, прокладки стоят все еще родные. В последние годы одеваю часы очень редко, но пару лет назад плавал в купальнях Будапешта с их перепадами температур - все ок.

Я это к чему. Если уплотнения исполнены КАЧЕСТВЕННО - ресурс их прочности громаден. А если дешевый фуфел - протечет несмотря ни на что. К примеру, в ветке Ситизенов недавно кто-то отписывался, что спустя 3-4 года часы начинают потеть. Как по мне - это хлам.

Так что пользуйтесь часами в нужном ВАМ режиме и все будет ок - не забывая закручивать ЗГ, конечно. Нет смысла себя ограничивать ради сомнительных опасений.

Есть разные типы щеток по жесткости, та что для протезов так гарантированно поцарапает, а та что для больных десен так нет.

Там покрытие часов DIA-SHIELD так что, что-бы поцарапать надо будет очень постараться.

Скорее всего, царапает не сама щетка - она заведомо мягче нержавейки или тем более каленой углеродки на опасных бритвах.
Скорее всего, это микропесчинки, которые прилипают за время хранения. Ведь об стол браслет зашоркивается очень сильно, хотя визуально - стол вроде как чистый.

Есть ОЧЕНЬ большие сомнения, что это покрытие будет сопоставимо с сапфиром, который песком не царапается. А все, что обладает меньшей твердостью - песком как раз царапается.

Хочу поделиться ответом Японского сервис-центра Seiko по поводу чем и как мыть:
"Постановление № 40483
уважаемый господин,
Благодарим вас за ваше покровительство нашей продукции, а также за ваш запрос о ежедневном уходе за вашими часами.
В ответ на ваш запрос, мы хотели бы рекомендовать вам мыть часы в чистой чистой воде без какого-либо мыла или моющего средства, которые могут вызвать химическую реакцию корпуса. и привести к коррозии материала корпуса.
Дополнительные сведения о ежедневном уходе за часами см. В руководстве по эксплуатации (стр. 17), а также в прилагаемой к нему брошюре по уходу за часами.
Мы надеемся, что вышеуказанная информация будет иметь для вас ценность.
С наилучшими пожеланиями,
Отдел CS.
SEIKO WATCH CORPORATION"

Приложили инструкцию и брошюрку, инструкция стандартная на английском М-19, а вот брошюрка интересная оставлю тут файл. Вообщем японцы сказали водой - значит водой! :D
З.Ы. Я тут попробовал, замочил в воде и помыл зубной щеткой вроде норм отмылось... для меня как и чем мыть вопрос решенный.

Японцы слишком осторожны :D Это что же за мыло такое - от которого может нержавейка сеечная скорродировать....перестраховщики азиатские :)
Понаблюдайте под лупой, уверен, что на зеркальной полировке следы от зубной щетки не с первого раза, так со второго - появятся.

Брошюрку прислали...

Это японская вода, сбалансированная всеми витаминами и микроэлементами, что даже корпус из японской стали, закаленной суровыми самураями на восходе у склона Фудзиямы, только чистку воспринимает в ней без всяких добавок. Для всех остальных таки легкий мыльный раствор не помешает, особенно для браслета.