Фитнесс посещаю раз в неделю, в остальное время занимаюсь танцами ( для фигуры более полезно чем железки тягать)
Завидую по-хорошему всегда тем людям которые активно занимаются фитнесс...)

о, так вот почему качки, не просто здоровые мужики, а именно такие все суперрельефные, прыщавые все обычно? ))

еще как оскорбляет ) сиськи больше чем у моей бывшей, пуза нет, ручищи здоровее чем у меня ноги.
если мужчина в 37 должен выглядеть ТАК, то у меня один вопрос: есть ли какие-то юридические способы защиты от развода? )))

Тоже много куда ходил и много что пробовал. Но предельно аккуратен к себе в плане перегрузки. 45 минут в зале через день или каждый день мне хватает. Обычно в 8 вечера приходил в зал после всех дел, а потом в кровать.
Штангу в зале не поднимаю. Не насилую себя.

Бег на беговой дорожке - бред. Не нравится! Я могу бежать на беговой дорожке, мне кажется, целый день - я не чувствую усталости даже при высоком темпе. Мне нравится бегать по "трассе здоровья" в Одессе около моря и деревьев (воздух другой). Ежиков ночью по дороге часто видишь - в спортзале этого нету.)

Ну вот! Куда ни плюнь - попадешь или в спорцмена или фискультурника. :D

Опасное это занятие ,плевать в спортсмена. А в таких ,как Евгений,ещё и безнравственное, и тоже небезопасное ( у него -друзья спортсмены) ,ибо, общественность не дозволит глумиться плевками ,над интеллектуальным цветом нации.

:D Нет Женя, рельефные они от других препаратов. Метан рельефу точно не способствует) Ну и есть "честные" качки, молодые и не очень сильно накачанные. Есть же предел в накачке, когда дальше уже только химия.
Не, не все прыщавые. В основном молодые, глупые и совсем бедные. Колят и едят что подешевле и быстро действует.

Женя, это рационализация :) Нет другого способа. Сливочное масло с бухлом каждый день на ночь - жировой гепатоз гарантирован. Ничего не делать и жрать масло и мясо - сердечная недостаточность и отерослероз гарантированы. Человек так биологически устроен. Чтобы не грешить чревоугодием безнаказанно :)

Чем занимались?

в 20:45? )) как раз перед началом "спокойной ночи малыши?" ))

у нас в WC оба были прыщавые... )) хотя и не то чтобы молодые и вряд ли чтоб так уж совсем бедные...